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Maha Sadhana with Fabio Filippi

Photo by @gioelle

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Maha Sadhana


MAHA SADHANA que significa "Gran Práctica" incluye, técnicas de respiración para calmar la mente ( Pranayama ), bija mantras para estimular los chakras principales, sound breathing para balancear los colores del aura.

Una extensa serie Shiva Namaskara Vinyasa ( Asana ) para estirar, tonificar y fortalecer todo el cuerpo físico.

Después de todo es trabajo una activa meditación guiada ( Yoga Nidra ) nos ayuda a recargar, relajar y rejuvenecer todo el cuerpo físico y experimentar el cuerpo astral.

 


Fabio Filippi


Inspirado por unos devotos sadhaka, Fabio empieza a estudiar Yoga con perseverancia y determinación y poco después realiza su primer T.T. con Sri Andrei Ram.

Hoy devoto discípulo de Sri Dharma Mittra, Fabio aprende directamente desde su guía espiritual practicando diariamente a su lado en NYC.


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PRICE: 13€
Space is limited ( 22 persons ) - Book in advance!!!


Maha Sadhana with Fabio Filippi
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