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SOBRE Gilly


 

Gilly is a 200hr Yoga Alliance registered yoga teacher from the United Kingdom, she is also a qualified nurse.  It was through nursing that she found yoga helped her to replenish her energy, compassion and connection with her patients.

Practicing yoga transformed Gilly’s life in so many unforeseen ways, she teaches yoga full-time and is passionate about sharing what she has learned to empower others.

 

 
 

LAS CLASES


 

# Hatha Yoga Open Level #
 

Durante la clase,  serás guiado a través de determinadas posturas de yoga y secuencias que tejen tu cuerpo y mente como un todo.

Durante las clases aprenderás sobre anatomía, física y no física, cómo aprovechar la respiración a través de técnicas especificas de respiración y también a redescubrir la inteligencia de tu cuerpo!

Con la práctica constante, te sentirás más potente, flexible y juvenil.

Se dan opciones para que esta clase sea accesible para todos los niveles.

Espero poder guiarte en esta parte de tu camino del Yoga.