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SOBRE Josune


 

Mi trabajo como estrategista digital me ha llevado a vivir por todo el mundo.

Siempre ha estado en balance con mi necesidad de expresión a través de la danza clásica y contemporánea, la actuación teatral y el yoga.

Tomé mi primera clase de yoga hace 20 años y siempre ha estado presente en mi vida con diversos niveles de intensidad.

Hasta que llegó el momento de entender que se había convertido, mas allá de una pasión, en una forma de vida.

Formada como profesora bajo Sri Dharma Mittra, combino la devoción por mi linaje con muchos años de practica bajo grandes maestros en otros estilos, sobre todo Jivamukti, Iyengar, Ashtanga y Kundalini.

En Barcelona, La Shala es mi estudio base donde sigo practicando con agradecimiento a mis maestros.

Soy poliglota y apasionada de la música y mis clases son una variación de idiomas, playlists y estilos.

 
 

LAS CLASES


 

# Yoga Basics #
 

Esta es un clase de Hatha Yoga para alumnos que están empezando o

llevan poquito tiempo practicando.

O para aquellos que quieran afianzar conceptos, corregir asanas

técnicamente y revisar los fundamentos principales del yoga y su

filosofía.

Las posturas se presentan paso a paso, en cada clase se crearan

secuencias fáciles para poder entrar en una practica fluida y consciente.

Siempre se ofrecerán variaciones para aquellos que quieren progresar

en su práctica.

Todas las clases están acompañadas de música.

Están bienvenidas personas de cualquier edad, forma corporal y aptitud

física que puedan moverse con facilidad.

Las clases pueden ser bilingües español - inglés.