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SOBRE Antonia


 

El Yoga entró en mi vida casi por casualidad.

Mi profesión como Directora de Casting me llevó a buscar un camino interno, y lo encontré en este maravilloso mundo.

Pronto comencé a formarme en Hatha Raja Yoga (YACEP), primero en La Shala (mi segunda casa), con la gran Maite Garbizu, Bilyana y Marcos Gutiérrez, siguiendo las enseñanzas de Sri Dharma Mitra, y poco después de la mano de Guiomar Burgos, en Happy Yoga, como Instructora Oficial (Ropec), de 550h, en Hatha Yoga.

Siempre guiada por mi gran maestra, Bilyana Iliykova, a la que admiro y adoro.

Allá donde va tu pensamiento, va tu intención. Yo pienso en Yoga. Respiro Yoga. Y mi intención es compartir Yoga.

 
 

LAS CLASES


 

Me maravilla la idea de que lo que es pequeño, es grande, y que lo que está dentro de nosotros no es otra cosa que un reflejo de lo que nos rodea. Vivía acostumbrada a una vida externa, superficial, y el Yoga nos enseña a que lo importante está en nuestro interior, que somos nuestro propio maestro.

Y eso es lo que deseo transmitir en mis clases: prácticas de Hatha Raja Yoga, dinámicas, divertidas, con movimientos naturales que nos hagan disfrutar y sentir; cada uno tiene su propio camino, su propia experiencia, y la vive dentro de su mat, que es su laboratorio personal. Siempre con respeto, siempre desde el amor.